Question 1

クレジットカードは使えますか？

Accepted Answer

はい、お支払いは現金・お振込・クレジットカード各種（VISA、Mastercard、アメックスなど）に対応しております。

Question 2

分割払いには対応してますか？

Accepted Answer

はい、ご利用いただけます。最大24回のクレジットカードでの分割払いに対応しており、月々7,491円〜ご入会いただけます。※分割手数料は別途かかります。

Question 3

中央区の日本橋浜町エリアの完全個室パーソナルジムなのに、なぜこんなに安いんですか？

Accepted Answer

適宜、料金システムの見直しを行っており、頂いた料金をできるだけお客様へ還元していく仕組みを開発しました。パーソナルトレーニングは継続することで効果が発揮されます。当パーソナルジムは「フィットネスを日常にする」という未来を目指しているので、この価格で提供させて頂いております。

Question 4

運動が苦手なのですが続くのか心配です。

Accepted Answer

ご安心ください。筋トレに運動能力は必要ありません。むしろ筋トレ初心者ほどクセがなく正しいフォームが身につきやすいので成果も出やすいです。

Question 5

食べるのが好きなのですが痩せることはできますか？

Accepted Answer

はい、当パーソナルジムの食事指導のモットーは「食べて痩せること」です。正しく食材を選択することで食事の満足感がありながら痩せることは可能です。

Question 6

女性なんですが、筋肉ムキムキにはなりたくないです。大丈夫ですか？

Accepted Answer

ご安心ください。モデルや女優さんなどスラッとした体型をしている方も筋トレを取り入れている場合が多く、正しい負荷のかけ方をすれば筋トレで引き締まった体型を作れます。

Question 7

男女比率はどのくらいですか？

Accepted Answer

女性：6　男性：4　という割合になっております。当パーソナルジムのトレーナーは男性ですが、女性のボディメイクにも精通しており、美尻・美脚・姿勢改善など幅広く対応しております。代表トレーナー自身、ボディコンテストにも出場しており入賞実績もあるので、しっかり鍛えたい男性の方にも通っていただいております。

Question 8

オススメのメニューはありますか？

Accepted Answer

お客様のパーソナルトレーニングに求める目的によってご提案が変わりますが、一番人気となっているメニューは「50分／月8回＋DNA遺伝子検査」となっております。体験トレーニング時に、お客様の目的に応じて最適なメニューをご提案いたします。

Question 9

どのくらいの期間で効果が出ますか？

Accepted Answer

個人差によりますが、週2回のペースで3ヶ月ほど通っていただくことで変化を実感される方が多いです。週1回でももちろん効果は出ますが、より早く効果を出したい場合は週2回以上のトレーニングをおすすめしております。

Question 10

産後のダイエットにも対応していますか？

Accepted Answer

はい、産後の体型戻しや体力回復を目的としたプログラムもご用意しております。代表トレーナーは医療国家資格を所有しており、今のお身体に合ったトレーニングをすることが可能です。体験時に「産後であること」をお伝えください。

Question 11

月額と回数券のどちらがお得？

Accepted Answer

週1回や週2回、定期的に3ヶ月通いたいといった場合は、月額プランの方がお得です。一方で、通う頻度は決まっていないが長期間通いたいという場合は、48回以上の回数券の方がお得になっております。

Question 12

ペアトレーニングはどんな人におすすめですか？

Accepted Answer

ご夫婦や親子で「一緒に頑張りたい」という方、お得に通いたいという方へおすすめのプランです。モチベーションを高く維持して目標を達成したいという方はぜひご検討ください。

Question 13

他のジムと比べて安いけど、品質は大丈夫？

Accepted Answer

ご安心ください。代表トレーナーはトレーナー歴10年以上と経験豊富で、医療国家資格を所有しており安全で効果的なトレーニングが可能です。なるべく無駄なコストをかけないことを徹底しておりますので、低価格を実現できております。

16時間断食– tag –

16時間断食ダイエットは痩せる？正しいやり方と注意点を解説