富田 竜之– Author –
パーソナルトレーナー歴8年、医療国家資格の柔道整復師を所有。
コンテストにも多く入賞しており、自身も18kgの減量を経験しています。
YouTubeチャンネル「とみーのダイエット大学」では登録者8万人を達成。
豊富な知識と経験により、運動初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応しております。
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【25万回再生】リンゴ酢のダイエット効果と飲み方は?飲むタイミングや飲む量についても解説
リンゴ酢には驚くほど多くのダイエット効果があり、毎日飲むことで体を痩せやすい状態に変えてくれます。 しかし、リンゴ酢のダイエット効果を実感できたという方がいる一方で、間違った取り入れ方をしていて効果が出ない、むしろ太ったという方もいるよう... -
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【40万回再生】ココアのダイエット効果が凄い!飲むタイミングや1日の飲む量についても解説
ココアはダイエットにおすすめというのは聞いたことがあるのではないでしょうか? しかし、「ココアを取り入れても全然痩せないし、むしろ太ってしまった」といったように、ダイエット効果をあまり感じられないという方もいると思います。 そんな方は、も... -
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最強のゆで卵ダイエット!効果・正しいやり方・注意点について徹底解説
ゆで卵は日常的に食べているという方が多い食材だと思いますが、実はダイエット向きの食材ということをご存知でしょうか? さらに、ただ食べるだけではなくちょっと食べ方を工夫するだけで劇的にダイエット効果を高めることができるんです。 食べるタイミ... -
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【41万回再生】さつまいもダイエットって本当に痩せる?効果と痩せる食べ方について解説
さつまいもはスイーツなどで使われる食材でもあるので、甘さがありダイエット中は食べないほうが良いと思われている方も多いと思います。 しかし実は超おすすめのダイエット食材で、ダイエット中に正しく取り入れることで痩せることにつながるんです。 さ... -
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ウルトラB-MAKE様から【秋葉原・神田エリアでおすすめのパーソナルジム】としてご紹介いただきました!
こんにちは! パーソナルジムLINKUS秋葉原店の代表トレーナー富田です😊 この度、ウルトラB-MAKE様の記事「【秋葉原・神田】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全35店舗》」で、当ジムを選出していただ... -
お知らせ
キレカラ様から【秋葉原のおすすめパーソナルジム】として掲載していただきました!
こんにちは! パーソナルジムLINKUS秋葉原店の代表トレーナー富田です😊 この度、キレカラ様の記事である「【秋葉原】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!」で、当ジムを選出していただきました✨ 秋葉原には多くのパーソナルジムがありますが、... -
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【47万回再生】たった1杯で痩せる!?コーヒーのダイエット効果とおすすめの痩せる飲み方について解説
コーヒはそのまま飲むだけでもダイエット効果は得られるんですが、ある食材を加えることでさらにダイエット効果を高めることができるんです。 ブラックコーヒーは苦手、コーヒーをあまり飲まないという方も多いと思いますが、ちょっと別の食材を足すだけで... -
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【58万回再生】卵はダイエットにおすすめ!卵のダイエット効果と痩せる食べ方について解説
卵は様々な研究でも食べれば痩せると言われているくらい優秀な食材なんですが、食べ方を変えるだけでさらにダイエット効果を高めることができるんです。 卵自体もダイエット効果が高いとはいいつつも完璧な食材ではないので、卵の不足する部分を補う食材を... -
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【62万回再生】1日1杯で痩せる!?トマトジュースのダイエット効果と正しい痩せる飲み方について解説
トマトは栄養満点でダイエットにおすすめの食材なんですが、トマトジュースにすることでさらに効果が高まるんです。 しかし、トマトジュースの取り入れ方を間違えてしまうと、ダイエット効果が得られないばかりか逆に太ることにもつながるので、正しく取り... -
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【62万回再生】ダイエットにおすすめ!酢納豆のダイエット効果と正しい痩せる食べ方について解説!
納豆は完全栄養食といってもいいくらい栄養素が豊富で、そこにお酢をかけた酢納豆はダイエットにおすすめの食材です。 納豆1パックにお酢を大さじ1杯かけるだけで完成するので、誰でも簡単に取り入れられると思います。 しかし食べ方には注意が必要で、...
